•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
10,6 km
schedule
Čas
01:02:04
landscape
Nastúpané
404 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,3 km/h | 17,4 km/h |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 731 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
5,8 km
schedule
01:15:28
landscape
59 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
9,7 km
schedule
00:49:04
landscape
93 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,1 km
schedule
00:40:00
landscape
68 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sitina Cervena (Downhill)
Sitina Cervena (Downhill)
open_in_new
0,43 km -12.8 %
|
02:28
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 140 bpm |
02:01
12,8 km/h
|
||||
|
Z Líščieho na Kobylu
Z Líščieho na Kobylu
open_in_new
5,74 km 4.9 %
|
37:26
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 150 bpm |
37:26
9,2 km/h
|
||||
|
Z liscaka hore po cervenej
Z liscaka hore po cervenej
open_in_new
1,64 km 8.9 %
|
11:01
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | 160 bpm |
09:41
10,2 km/h
|
||||
|
schody líščie údolie
schody líščie údolie
open_in_new
0,11 km 20 %
|
00:48
8,6 km/h
|
8,6 km/h | - | 154 bpm |
00:31
13,3 km/h
|
||||
|
Bomby od prechodu po studničku UP po červenej
Bomby od prechodu po studničku UP po červenej
open_in_new
1,50 km 8.4 %
|
10:00
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | 160 bpm |
07:53
11,4 km/h
|
||||
|
strminka na cervenej 250m
strminka na cervenej 250m
open_in_new
0,24 km 20.2 %
|
02:05
7,0 km/h
|
7,0 km/h | - | 159 bpm |
01:38
9,0 km/h
|
||||
|
Jezuitské lesy_červená
Jezuitské lesy_červená
open_in_new
1,03 km 5.1 %
|
06:23
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 158 bpm |
04:49
12,8 km/h
|
||||
|
Jezuitské lesy - dúbravská hlavica
Jezuitské lesy - dúbravská hlavica
open_in_new
2,01 km 1.1 %
|
13:06
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 139 bpm |
08:36
14,0 km/h
|
||||
|
Švábsky vrch
Švábsky vrch
open_in_new
0,36 km 8.9 %
|
04:02
5,4 km/h
|
5,4 km/h | - | 127 bpm |
01:54
11,4 km/h
|
||||
|
Agátová 2011/26 Climb
Agátová 2011/26 Climb
open_in_new
1,60 km 8.2 %
|
10:11
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 154 bpm |
08:10
11,7 km/h
|
||||
|
Cservenou hore 1
Cservenou hore 1
open_in_new
0,60 km 8.2 %
|
03:48
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 153 bpm |
02:56
12,2 km/h
|
||||
|
Cervena na DK
Cervena na DK
open_in_new
0,80 km 6.5 %
|
05:10
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 154 bpm |
03:54
12,2 km/h
|
||||
|
Rakety jak pizza
Rakety jak pizza
open_in_new
0,98 km -0.3 %
|
23:29
2,5 km/h
|
2,5 km/h | - | 111 bpm |
05:16
11,2 km/h
|
||||
|
Veza-O1
Veza-O1
open_in_new
0,62 km -8.6 %
|
03:21
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 128 bpm |
01:55
19,5 km/h
|
||||
|
?? Bomby
?? Bomby
open_in_new
1,36 km -7 %
|
06:47
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 137 bpm |
04:02
20,3 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre